A bal oldalon alvás hihetetlen egészségügyi előnyökkel járhat
Ha olyan vagy, mint én, nem fogsz túl sokat gondolkodni azon, hogy milyen pozíciót veszel fel alvás közben . Képzeld el: hazajöttél egy (újabb) hosszú munkanapból, játszottál a gyerekekkel, főztél, lefektetted a gyerekeket, és talán volt egy kis időd pihenni a tévé előtt vagy könyvet olvasni. Amikor eljön az ideje, hogy végre ágyba menj, még