Jennifer Lopez 53 évesen fiatalabbnak tűnik, mint valaha, és mi már régóta gondolkodunk azon, hogy mi a kulcsa kortalan bőrének és fiatalos ragyogásának. Nemrég Dr. Dray bőrgyógyász készített egy YouTube-videót Miért nem öregszik J.Lo címmel, amiben megpróbálja elmagyarázni, hogyan nézhet ki a sztár jobban, mint valaha. Az ok pedig nem biztos, hogy az, amire számítottál.

Az orrdugulás a megfázás egyik legbosszantóbb tünete. Tudjuk, hogy lehangol, de éppen ezért vissza kell vágnod, és nem szabad hagynod, hogy a megfázás irányítsa az életedet. A forró italoktól kezdve a gőz belégzéséig rengeteg dolgot tehetsz otthon anélkül, hogy feltétlenül gyógyszerhez kellene folyamodnod. 5 tudományosan bizonyított, természetes módszert szeretnénk bemutatni, amelyekkel gyorsabban és hatékonyabban tisztíthatod

Vannak, akik úgy gondolják, hogy a konyhának makulátlannak kell lennie – az edényeket el kell mosogatni, és minden gyümölcsöt és zöldséget méret szerint szét kell válogatni. Néhány élelmiszert, köztük a zöldségeket azonban nem is kellene megmosni. Elhatároztuk, hogy kiderítjük, mit kell megtisztítani és beáztatni, és mit nem. A bónusz részben pedig elmagyarázzuk, miért kellene elmosnunk

Bár némi fülzsírral rendelkezni teljesen normális, sőt, segít megvédeni a hallójáratokat a fertőzések ellen, mindannyian szeretnénk, ha a fülünk tiszta lenne. De ha eddig vattapamacsot használtál a füled belsejének tisztítására, akkor valójában károsíthatod az egészségedet. Kiderült, hogy sok más egyszerű és egészséges módja van annak, hogy a füleid tiszták maradjanak. 1. Csökkentsd a koffein fogyasztását.

Bár a hajfestés a leggyorsabb módja az őszülő haj elfedésének, nem biztos, hogy ez a legjobb választás a tincsek egészsége szempontjából. Szerencsére van néhány életmódbeli változtatás, amellyel megőrizheted hajad természetes színét. Az elegendő tápanyag-beviteltől kezdve az érzelmi egészségedre való odafigyelésig van néhány proaktív intézkedés, amelyet megtehetsz, hogy késleltesd a hajszálak őszülését. 1. Egyél több kalciumot.

Bár a fejfájás rendkívül gyakori, és sokan tapasztalják életük egy bizonyos pontján, ez nem teszi könnyebbé a kezelését. A bosszantó feszültség és fájdalom a fejed bármely területén kihathat a hangulatodra, a munkádra, sőt még a társasági életedre is. Szerencsére sok mindent tehetsz a fájdalom enyhítésére, amíg az orvosoddal való találkozóra vársz. Tudjuk, milyen kimerítő lehet

Kate Moss a napi jeges arcpakolásra esküszik a reggeli puffadás ellen. A 46 éves modell szerint az arcát jéggel és uborkával teli lavórba merítve segít feszesíteni a bőrét, és azonnal ébernek tűnik. Bár az arc hideg vízbe helyezése talán nem mindenkinek való, de egy jégkocka bedörzsölése a bőrödbe egyszerű és megfizethető módja a hibátlan megjelenés

Sokáig élni nem jelenti azt, hogy egészségesen élni. Fontos, hogy az elmét és a testet fiatalon és aktívan tartsuk. A kínai emberek folyamatosan meglepnek minket azzal, hogy elérik ezeket a célokat. Van például egy kínai nő, akiről úgy tartják, hogy 135 évet élt, és ez igazán lenyűgöző. 1. 4 alapvető gyógynövényt használnak. A kínaiak gyógynövényeket