Egyesek szerint a reggeli a nap legfontosabb étkezése. Elegendő energiát ad a munkanap első részének túléléséhez, és befolyásolja a fizikai és szellemi teljesítményt.
Manapság az emberek szeretnek fényképeket megosztani ételeikről. Tehát úgy döntöttünk, hogy előrukkolunk egy reggeli kollekcióval. Csatlakozz hozzánk a gasztronómiai világkörüli turnénkban!
Kína
Olajban sült kenyércsíkok, rizskása és rizstészta található a hagyományos kínai reggeli menüben.
Guyana
Sós hal olajban sült kenyérrel és zöldségekkel.
Irán
Egy vékony lavash kenyér és a hagyományos kuku sabzi nevű fűszerynövényes omlett.
Franciaország
Egy csésze tea és egy friss bagett szendvics.
Japán
A hagyományos reggeli rizst, miso levest és nori tengeri moszatot tartalmaz. Egy nyugatibb változat egy csésze kávé, pirítós vajjal, tojás és burgonya saláta.
Lengyelország
Omlett kolbásszal.
Egyiptom
A Ful medames egy lóbabból, csicseriborsóból főzött étel, fokhagymával és citrommal.
Olaszország
Egy darab pirítós lekvárral.
Dél-India
A Dosa rizs- vagy lencselisztből készült kenyérfajta.
Kolumbia
A Changua egy kolumbiai tojás- és tejleves sajttal.
Törökország
A török reggeli sajtot, olajbogyót, gyümölcsöt, lekvárt és omlettet tartalmaz.
Brazília
A Pão de queijo egy brazil sajtos kenyér.
Nigéria
A rántott babgolyó babból, kukoricakeményítőből és tejből készül.
Spanyolország
Ez a hagyományos reggeli étel pirított kenyérrel, friss fokhagymával, érett paradicsommal és olívaolajjal készül.
Venezuela
Lapos kukoricakenyér különféle töltelékekkel: sajt, csirke, sonka stb.
Kambodzsa
Üvegtészta leves hússal és zöldséggel.
Libanon
Ez egy lapos kenyér kakukkfűvel, sajttal és darált hússal.
Oroszország
Oroszországban nagyon gyakori reggeli étel a palacsinta lekvárral, mézzel vagy sűrített tejjel.
Indonézia
Rizs garnélarákkal, csirkével és kolbásszal.
Pakisztán
A Nihari egy hagyományos pörkölt, lassan főtt marhahússal és csontvelővel.
Marokkó
Lapos kenyér, méz, zöld olajbogyó és kávé vagy menta tea.
Thaiföld
A fürjtojás a legnépszerűbb snack Thaiföldön. Hagyományos öntöttvas serpenyőben főzik, és thai fűszeres mártással és őrölt borssal tálalják.
Izrael
A Shakshouka, az izraeliek lecsója egy tojás étel, paradicsommal, hagymával és fűszerekkel.
Nagy-Britannia
Az angol reggeli hagyományos összetevői a szalonna, tojás, kolbász, sült bab, paradicsom, gomba, fekete puding és pirítós.
